استشاري نفسي لطلاب الثانوية: 4 ساعات مذاكرة كافية بدون "فيس بوك"
استشاري نفسي لطلاب الثانوية: 4 ساعات مذاكرة كافية بدون "فيس بوك"
نصح الدكتور عبدالمحسن ديغم، استشاري العلاج النفسي، طلاب الثانوية العامة بتنظيم جدول يحدد فيه الطالب مواعيد الدروس والمذاكرة.
وأضاف ديغم، خلال برنامج "المسلمون يتساءلون" على قناة "المحور" ، أن 3 أو 4 ساعات كافية للمذاكرة ومراجعة الدروس، ولكن بدون الدخول على موقع "فيس بوك".
وأكد استشاري العلاج النفسي أن الخوف من الثانوية يتحول لرهبة وقلق وتوتر ومشاعر سلبية، مضيفًا "لو هتفضل تأجل المذاكرة مش هتلحق حاجة، وسنة واحدة دلوقتي هي اللي بتحدد مصيرنا في الحياة، فلازم نستعد كويس".
