«صحة الشرقية» تكشف أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب المزمن وطرق الوقاية
«صحة الشرقية» تكشف أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب المزمن وطرق الوقاية
كشفت مديرية الصحة بالشرقية عن أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب المزمن «تلف الأعصاب»، وطرق الوقاية من المرض.
ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأعصاب
وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف في الأعصاب ويسمى الاعتلال العصبي السكري، ويمكن الوقاية منه أو تجنب حدوثه من خلال المحافظة على المعدل الطبيعي للسكر في الدم بقدر الإمكان وممارسة حياة صحية سليمة.
أسباب حدوث تلف الأعصاب
وأشارت المديرية إلى أن عوامل الخطورة التي تساعد على حدوث تلف الأعصاب تتمثل في التالي:
- معدل السكر غير المنتظم وصعوبة التحكم به
- الإصابة بمرض السكر منذ فترة طويلة من الزمن مع ارتفاعه دائما أكثر من الطبيعي.
- زيادة الوزن
- السن أكبر من 40 سنة
- ارتفاع ضغط الدم
-ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم
طرق الوقاية من تلف الأعصاب
ولفتت المديرية إلى أن طرق الوقاية كالتالي:
- المحافظة على معدل نسبة السكر بالدم ومتابعته بانتظام
- المحافظة على مستوى ضغط الدم
- الانتظام على عمل نشاط بدني
- تقليل الوزن إذا كان الوزن زائدا
- التوقف عن التدخين
- اتباع نظام طعام صحي
- تناول الأدوية بانتظام.
