دراسة: تناول "تفاحة" قبل التسوق يحثك على شراء "طعام صحي"
دراسة: تناول "تفاحة" قبل التسوق يحثك على شراء "طعام صحي"
كشف عدد من الباحثين عن طريقة بسيطة، لمساعدة من يتسوقون في السيطرة على اندفاعهم نحو شراء الطعام غير صحي.
وأكدت الدراسة الجديدة، والتي نشرتها صحيفة الـ"ديلي ميل" البريطانية، أن تناول تفاحة قبل الذهاب للتسوق تجعل الفرد يشتري فاكهة وخضروات أكثر بنسبة 25%.
ووجد الباحثون، أنه إذا تناول الشخص وجبة خفيفة صحية قبل الذهاب للتسوق فإن ذلك يحثه على شراء الطعام الصحي بشكل أساسي.
وأوصى المشرفون، على الدراسة بتناول قطعة فاكهة قبل التجول في أروقة محلات السوبر ماركت.
