بعد ارتفاع درجات الحرارة.. الصحة لـ"المواطنين": احذروا التعرض للشمس

دعت وزارة الصحة، المواطنين وبخاصة المسنين والأطفال، إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة، في ضوء ارتفاع درجات الحرارة، وتجنب التعرّض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة، وتفادي الخروج في أوقات الذروة. وقالت الوزارة، في بيان لها اليوم، إنه نظرا لبدء فصل الصيف، وتعرض البلاد لموجة من الحرارة المرتفعة، التي قد تؤدي إلى زيادة التعرض للإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري، فإن الوزارة تنصح المواطنين، بالحرص على المشي في الظلّ، وارتداء قبّعة على الرّأس، وشرب الماء والعصائر الطبيعية، وتفادي المشروبات المنبّهة أو المشروبات التي تحتوي على السكريّات، وتناول الوجبات بصفة عادية، حفاظا على الأملاح المعدنية في الجسم في حالة ضرورة الخروج. أما بالنسبة للمسنّين، فنصحتهم الوزارة بالبقاء في المنزل، داخل الغرف الأكثر برودة، مع إغلاق الستائر نهارا وفتح النوافذ ليلا، كما أوصت بضرورة التوجه للطبيب، عند الشعور بأيّ أعراض غير طبيعية، كالتقيؤ وأوجاع الرأس، وارتفاع حرارة الجسم والجفاف، بخاصة لدى الأطفال والمسنين.