7 نصائح للمحافظة على نضارة بشرتك في نهار رمضان

مع الصيام تعانى الكثير من السيدات من مشاكل كجفاف بشرتها، أو ظهور رائحه كريهة في الفم نتيجة عدم تناول الأطعمة والمشروبات، وغسل السنان مرة واحدة فقط بعد السحور أو الفطار. وتقدم خبيرة التجميل سحر ماجد، لـ"الوطن"، بعض النصائح الجمالية التي تجعلك مشرقه في كل الأوقات. 1- خلال الفترة بين الفطار والسحور عليك شرب أكثر من 8 أكواب ماء. 2- العصائر الرمضانية كالتمر والعرقسوس والكركدية يساعد على بقاء البشرة رطبة، فلا تستغني عنهم. 3- كوب من الشاي الأخضر بعض الفطار بساعتين يساعد على تنظيف البشرة وتجديدها أولا بأول. 4- يمكن استغلال "باكت" الشاي في عمل كمدات على العين لمص الإرهاق منها. 5- اجعل طبق السلطة المكونة من الخضروات الطازجة هو الطبق الأساسي على الفطار. 6- كوب من النعناع المغلي يساعد في منع تكون الروائح الكريهة في الفم خلال فترة الصيام، مع غسل الأسنان بعد الأكل. 7- بعد غسل الوجه في الوضوء عليك بتجفيفه جيدا مع وضع الكريمات المرطبة.