دراسة: النوم نصف ساعة نهارا يحمي الإنسان من أمراض القلب
دراسة: النوم نصف ساعة نهارا يحمي الإنسان من أمراض القلب
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
أشارت دراسة حديثة إلى أن الحصول على نصف ساعة أو أكثر في النهار خلال اليوم يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة تصل إلى 10%، بحسب لــ"بي بي سي عربي".
ووفقا لنتائج البحث، التي عرضت على الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن قيلولة يومية وقت الغداء تخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر التعرض للنوبات قلبية والسكتات الدماغية.
وشارك 400 شخص من الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم في الدراسة، التي أجريت في اليونان، ويريد الباحثون حاليا إجراء دراسة أوسع حول آثار النوم خلال النهار على جسم الإنسان.
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
- أمراض القلب
- الإصابة بالأزمات القلبية
- السكتات الدماغية
- النوم خلال النهار
- جسم الإنسان
- خفض ضغط الدم
- دراسة حديثة
- نوبات قلبية
- آثار
- أجر
