نصائح للتعامل مع الموجة شديدة الحرارة اليوم.. احذر التعرض للشمس
نصائح للتعامل مع الموجة شديدة الحرارة اليوم.. احذر التعرض للشمس
موجة شديدة الحرارة تضرب كافة الأنحاء اليوم السبت الموافق 17 مايو، جعلت الكثير من المواطنين يتخوفون من الخروج من المنزل في فترات النهار، تجنبا للتعرض للشمس وارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تؤدي إلى التعرض لأزمات صحية أبرزها الجفاف وضربات الشمس.
وحرصت وزارة الصحة والسكان على توجيه عدد من النصائح للمواطنين لمواجهة أخطار الموجة شديدة الحرارة التي تضرب كافة الأنحاء اليوم، ونوضح من خلال هذا التقرير النصائح التي يجب اتباعها اليوم تجنبا للتعرض لوعكات صحية ناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة، وتتمثل في الآتي:
نصائح يجب اتباعها لتجنب أخطار الموجة شديدة الحرارة
تجنب التعرض لـ أشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.
الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون.
يجب ان تحرص على شرب الكثير من الماء والسوائل.
الاستحمام اليومي وغسل الأيدي باستمرار للترطيب.
ضرورة الحرص على تغطية الرأس أثناء التعرض للشمس في فترات الظهيرة.
وعن الموجة شديدة الحرارة اليوم، فمن المتوقع أن تصل درجات الحرارة العظمى إلى 40 درجة على القاهرة الكبرى، فيما تصل إلى 45 درجة مئوية على المناطق الجنوبية، ليصاحبها نشاط في الرياح المثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الغربية والصحراء الغربية وجنوب البلاد على فترات متقطعة.
