4 علامات تدل على إصابتك بالسكري.. احذر ظهورها
4 علامات تدل على إصابتك بالسكري.. احذر ظهورها
يتوقف السبب الرئيسي للإصابة بداء السكري على نوعه، لكن بصرف النظر عن نوع داء السكري لديك، فإنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم، وبالتالي قد تؤدي الزيادة المفرطة في مستوى السكر بالدم إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة، لهذا بات التنويه عن العلامات التي تدل على الإصابة به أمرا ضروريا للغاية، والتي أوضحها الدكتور محمد عبد الوهاب، أخصائي أمراض الباطنة والسكر خلال حديثه لـ«الوطن».
علامات تدل على الإصابة بالسكري
عدّد إخصائي أمراض الباطنة والسكري العلامات التي تدل على الإصابة بالسكري، والتي وجب الانتباه لها جيدًا، منها الشعور بالعطش الدائم، والذي يصاحبه شعور بالجوع والتعب أيضًا، إلى جانب جفاف الفم على غير المعتاد، وعدم وضوح الرؤية كذلك، فكل هذه العلامات تدل بدورها على الإصابة بالسكري والتي وجب التعامل معه بحذر تام.
نصائح للتحكم في مستوى السكر في الدم
أما عن طرق علاجها يستوجب الأمر اتباع عدد من النصائح، من أجل التحكم في الأخير من مستوى السكر في الدم، على رأسها تجنب تناول الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة، ضرورة ممارسة التمارين كركوب الدراجة أو المشي، الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة، الحصول على قسط كاف من النوم، إلى جانب الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء يوميًا.
علامات تدل على الإصابة بالسكري
تعتمد أعراض السكري على مدى ارتفاع مستوى السكر في الدم، وقد لا تظهر أعراض على بعض الأشخاص، وخصوصًا إذا كانت لديهم مقدمات السكري أو السكري الحملي أو السكري من النوع الثاني، أما في حال الإصابة بالسكري من النوع الأول، فإن الأعراض عادة ما تظهر بسرعة وتكون أشدّ وفقًا لـ«مايو كلينك» على النحو التالي:
- الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.
- كثرة التبول.
- فقدان الوزن من دون قصد.
- وجود كيتونات في البول والكيتونات أحد النواتج الثانوية لتكسُّر العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين في الجسم.
- الشعور بالتعب والضعف.
- سهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية.
- الرؤية الضبابية.
- بطء التئام القروح.
- الإصابة بالكثير من حالات العدوى، مثل حالات عدوى اللثة والجلد والمهبل.
