كتبت: منة الله وليد

قالت الإعلامية آية جمال الدين إننا مقبلون على الفترة التي تحبها الأمهات بينما لا يفضلها الأطفال، وهي موسم الدراسة، حيث تبدأ المعاناة اليومية مع المذاكرة والواجبات، موضحة أن كل أم تجد نفسها تردد بشكل متكرر: «ذاكر.. خلص واجبك.. وقت اللعب انتهى»، لكن بمجرد حلول وقت المذاكرة يبدأ الأطفال في اختلاق الأعذار مثل الجوع أو الرغبة في النوم.

ضغوط الأمهات في موسم الدراسة

وأضافت «جمال الدين»، خلال حلقة اليوم من «ست ستات»، المُذاع على شاشة «دي إم سي»، أن مواعيد التمارين الرياضية تمثل عبئًا إضافيًا على الأمهات، خاصة عند محاولة التوفيق بينها وبين مواعيد الدروس والمذاكرة والمدرسة، وهو ما يسبب ضغطًا كبيرًا رغم شعور الأمهات بالراحة خلال فترة الصباح التي يقضيها الأبناء داخل المدرسة.

طريقة مبتكرة لزيادة المتعة والفعالية

وكشفت جمال الدين عن «تريكاية» يمكن أن تجعل عملية تنظيم الوقت أسهل وأكثر متعة، وهي استخدام ساعة حائط كبيرة، يتم تلوين الفترات الزمنية ما بين الرابعة مساءً والتاسعة ليلًا بألوان مختلفة، ثم تعليق ورقة بجوار الساعة تشرح ما يمثله كل لون من نشاط أو مهمة.

وأشارت إلى أن الأطفال ينجذبون بشدة إلى الألوان، مما يجعلهم أكثر تقبلًا لفكرة الالتزام بالمذاكرة والأنشطة اليومية، مؤكدة أن إدخال عنصر المرح يساعد الأمهات في التغلب على ضغوط الدراسة.

• ست ستات
• تنظيم الوقت
• الدراسة