العمرة بوابة العدوى الأولى.. نصائح أطباء للوقاية من الإصابة قبل وبعد السفر
العمرة بوابة العدوى الأولى.. نصائح أطباء للوقاية من الإصابة قبل وبعد السفر
كتبت: نادين محمد
تزايدت في الأيام الأخيرة شكاوى العديد من العائدين من العمرة بسبب الزحام الشديد داخل الحرم وأماكن التنقل والإقامة، وما صاحبه من انتشار واضح لأعراض البرد الجديد، مثل احتقان الحلق، الإرهاق، والسعال المستمر، وأكد بعض المعتمرين أن الأعراض بدأت تظهر بعد يومين من العودة، ما يوضح خطورة الأماكن المزدحمة على الصحة.
وفي هذا السياق، أشار الدكتور محمد إسماعيل، استشاري أمراض الصدرية والباطنية في حديثه لـ«الوطن» إلى أهم سبل الوقاية للحفاظ على صحة المعتمرين أثناء العمرة وبعدها، والتي تتمثل في الآتي:
الوقاية أثناء العمرة
أوضح استشاري أمراض الصدرية والباطنية أنّه خلال أداء المناسك يجب الالتزام بعدة إجراءات مهمة، أهمها ارتداء الكمامة في كل أماكن التجمعات أو الازدحام، سواء في الحرم أو أثناء الطواف والتنقل، كما شدد على ضرورة شرب كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة، وتناول الطعام الصحي، والابتعاد عن الماكولات الملوثة، مضيفًا إلى ضرورة التوجه فورًا إلى الدعم الطبي المرافق للرحلة عند ظهور أي أعراض مثل الإسهال، أو الاحتقان أو التعب المفاجئ؛ لضمان الحصول على العلاج المناسب دون تأخير.
الوقاية بعد العودة من العمرة
وأكد الدكتور محمد إسماعيل أن أهم طرق منع انتقال العدوى بعد العودة من العمرة تتمثل في عزل الشخص لنفسه لمدة خمسة إلى سبعة أيام، حتى لو لم تظهر عليه أي أعراض، لضمان عدم نقل العدوى للآخرين، وفي حال ظهور أعراض واضحة مثل الكحة أو ارتفاع الحرارة أو الإرهاق الشديد، يجب الالتزام بالعزل المنزلي الكامل، وتهوية المكان جيدًا، وتقليل الاحتكاك مع الآخرين، خاصة خلال الزيارات العائلية المعتادة بعد العودة من العمرة.
وأشار استشاري أمراض الصدرية والباطنية إلى أن الالتزام بهذه الإجراءات بالرغم من بساطتها، فإنّه يجب التقيد بها دائما، لضمان رحلة آمنه، وصحية، وتقليل فرص انتقال العدوى بين المعتمرين.
