ليست الوراثة فقط.. دراسة تكشف عن عامل يومي يتحكم في سرعة ظهور التجاعيد
ليست الوراثة فقط.. دراسة تكشف عن عامل يومي يتحكم في سرعة ظهور التجاعيد
تُعدّ تجاعيد الوجه من أكثر العلامات المرتبطة بالتقدم في العمر، لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن ظهورها لا يرتبط بالوراثة أو العمر فقط، بل يتأثر بشكل كبير بعوامل يومية يمكن التحكم في معظمها، فبينما تلعب الجينات والشيخوخة الطبيعية دورًا أساسيًا، وتشير الأبحاث إلى أن نمط الحياة هو العامل الحاسم في سرعة وعمق ظهور التجاعيد، بحسب موقع «sciencefocus».
ما هي تجاعيد الوجه؟
تجاعيد الوجه هي خطوط وثنيات تظهر على سطح الجلد نتيجة فقدانه التدريجي للكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن مرونة الجلد وقدرته على العودة إلى شكله الطبيعي بعد الحركة، ومع تراجع سماكة الجلد وانخفاض ترطيبه، تصبح هذه الخطوط أكثر وضوحًا وثباتًا.
تنقسم أسباب التجاعيد إلى نوعين رئيسيين:
الشيخوخة الذاتية
وترتبط بالعوامل الوراثية والتقدم الطبيعي في العمر، وتشمل:
تباطؤ تجدد خلايا الجلد
انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين
زيادة جفاف البشرة
تأثير الجينات على أماكن ظهور التجاعيد المبكرة
التغيرات الهرمونية والأيضية
هذه العوامل لا يمكن تجنبها، لكنها عادة لا تفسر وحدها التجاعيد العميقة أو المبكرة.
الشيخوخة الخارجية
هي المسؤولة عن معظم التجاعيد الظاهرة، وترتبط بعوامل يومية يمكن الوقاية منها أو تقليل أثرها.
التعرض لأشعة الشمس.. العامل الأخطر
يُعدّ التعرض اليومي لأشعة الشمس السبب الخارجي الأول لظهور التجاعيد المبكرة، فالأشعة فوق البنفسجية تخترق طبقات الجلد العميقة وتؤدي إلى:
تكسير ألياف الكولاجين والإيلاستين
زيادة الإجهاد التأكسدي
إضعاف قدرة الجلد على الإصلاح الذاتي
ظهور ملمس غير متجانس وخطوط عميقة مع الوقت
ولا يقتصر الضرر على التعرض المباشر، بل يشمل الأشعة التي تمر عبر النوافذ أثناء القيادة أو الجلوس داخل الأماكن المغلقة.
الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، قالت خلال حديثها لـ«الوطن»، إن الشيخوخة وعلامات التجاعيد لا تظهر بسبب الوراثة فقط، لكن يمكن أن تظهر بسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تعتبر العدو الأول للبشرة، إذ أن التعرض المفرط لها يؤدي إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان المسؤولان عن مرونة ونضارة البشرة، وهذا يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة والبقع الداكنة وتصبغات الجلد؛ لذا ينصح باستخدام واقي الشمس بشكل يومي.
التدخين وتلوث الهواء
التدخين والتعرض المستمر لتلوث الهواء يسرّعان شيخوخة الجلد بشكل ملحوظ، إذ يؤديان إلى:
تقليل تدفق الدم والأكسجين إلى البشرة
زيادة الجذور الحرة المدمرة للخلايا
خفض إنتاج الكولاجين
ظهور خطوط مميزة حول الفم والعينين
ويزداد الضرر بشكل مضاعف عند الجمع بين التدخين والتعرض للشمس
تعابير الوجه المتكررة
الحركات اليومية للوجه مثل العبوس، الضحك، الحول أو التوتر المستمر، تترك آثارًا مع مرور الوقت ومع فقدان مرونة الجلد:
تتحول خطوط التعبير المؤقتة إلى تجاعيد دائمة
تتعمق خطوط الجبهة وتجاعيد العين
يظهر ما يُعرف بـ تجاعيد الرقبة نتيجة الاستخدام المطول للأجهزة الذكية
الجفاف وقلة الترطيب
لا يسبب الجفاف التجاعيد بشكل مباشر، لكنه يجعلها أكثر وضوحًا. ويحدث ذلك نتيجة:
قلة شرب الماء
استخدام منظفات قاسية
التعرض لطقس جاف أو بارد
إهمال الترطيب اليومي.
