شريهان أبو الحسن تكشف سر السعادة الحقيقية
شريهان أبو الحسن تكشف سر السعادة الحقيقية
قالت الإعلامية شريهان أبو الحسن إن السعادة يمكن تقسيمها إلى أربع مستويات وفقًا لما ورد في الكتب والدراسات.
السعادة المادية
أوضحت «أبو الحسن» خلال تقديمها برنامج «ست ستات»، المذاع على قناة dmc، أن المستوى الأول هو السعادة المادية، وهي شعور مؤقت ينشأ عند الحصول على ممتلكات مادية مثل سيارة أو شقة أو خاتم، لكنها غالبًا لا تدوم أكثر من شهر إلى شهر ونصف.
أوضحت أن المستوى الثاني يتعلق بالسعادة الذاتية والرضا عن الإنجازات الشخصية، ويشمل تقييم الفرد لما حققه في حياته، ومدى شعوره بقيمته ونجاحه، وتحديد أهدافه في الحياة.
سعادة العطاء والتواصل مع الآخرين
وتابعت أنّ المستوى الثالث، هو سعادة العطاء والتواصل مع الآخرين، ويظهر عند تقديم الدعم والمساعدة لمن يحبهم الإنسان، ويولد شعورًا خاصًا بالسعادة الداخلية، حتى في مواجهة الإحباط أو الاكتئاب.
وأشارت إلى أنّ المستوى الرابع هو البعد الروحي، الذي يمثل التوازن بين المستويات الثلاثة السابقة، ويُعتبر سر السعادة الحقيقية، ووفقا لشريهان، الوصول إلى هذا المستوى ليس سهلًا، لأن الكثيرين قد يمتلكون المال والعائلة والنجاح، لكنهم لا يشعرون بالسعادة الحقيقية.
وأضافت أن الإجابة عن سؤال: «كيف يمكن للإنسان أن يشعر بالسعادة رغم الوحدة؟» ليست سهلة.
