تحذير من انخفاض شديد في درجات الحرارة وسقوط أمطار.. نصائح عاجلة لهذه الفئات
تحذير من انخفاض شديد في درجات الحرارة وسقوط أمطار.. نصائح عاجلة لهذه الفئات
انخفاض شديد في درجات الحرارة تشهده البلاد حيث يسود طقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مائل للدفء نهاراً شديد البرودة ليلاً على أغلب الأنحاء، بالإضافة إلى فرص سقوط أمطار خفيفة، الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص يحرصون على تفادي التقلبات الجوية خاصة أصحاب المناعة الضعيفة وكبار السن.
نصائح للتعامل مع الأجواء الباردة
هناك العديد من النصائح التي يجب على هذه الفئات اتباعها لتجنب مخاطر الطقس البارد، والابتعاد عن الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وفقا لما ذكرته وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على مواقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، ومنها
1- تناول وجبات صحية.
2- شرب الماء والسوائل، خاصة قبل الخروج من المنزل في الطقس البارد.
3- ممارسة الحركة البدنية، خاصة في اليدين والقدمين.
4- ارتداء الملابس الثقيلة.
ومن ضمن النصائح التي أيضا يجب على الأشخاص إتباعها في الطقس البارد والأيام شديدة البرودة هى الحفاظ على النظافة، مع استخدام المعقمات الطبية، ذات الأنواع الجيدة، بالإضافة إلى غسل اليدين بالماء والصابون بشكل مستمر، مع ضرورة الإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن أماكن المدخنين، خاصة لدى الأطفال، وكبار السن، وأصحاب المناعة الضعيفة، وكذلك الحوامل، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة المصري في تصريحات خاصة لـ«الوطن».
فرص سقوط أمطار
وكانت هيئة الأرصاد الجوية كشفت في بيان لها عن فرص سقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري على فترات متقطعة، فضلا عن تكون سٌحب منخفضة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى ومدن القناة قد ينتج عنها سقوط رذاذ خفيف وغير مٌؤثر، بالإضافة إلى نشاط رياح على مناطق من السواحل الشمالية الغربية على فترات متقطعة.
