لماذا يزداد تساقط الشعر في الشتاء؟.. 4 أسباب لا يتوقعها كثيرون
لماذا يزداد تساقط الشعر في الشتاء؟.. 4 أسباب لا يتوقعها كثيرون
كتبت: نادين محمد
مع حلول فصل الشتاء، يبدأ الكثيرون بملاحظة أمر مزعج وهو تساقط الشعر بشكل أكبر من المعتاد، قد يبدو الأمر طبيعيًا، لكن الحقيقة أن الطقس البارد والعادات اليومية في هذا الفصل تؤثر بشكل مباشر على فروة الرأس وقوة بصيلات الشعر، ما يجعلها أكثر هشاشة وعرضة للتساقط.
ووفقًا لموقع HealthShots، فهناك عدة أسباب تسبب تساقط الشعر في الشتاء، حيث تؤثر العوامل المناخية والعادات اليومية على فروة الرأس وبصيلات الشعر، ومن أبرزها :
جفاف فروة الرأس بسبب الطقس البارد
يتميز فصل الشتاء بانخفاض الرطوبة في الهواء، سواء في الخارج أو داخل المنازل بسبب استخدام وسائل التدفئة، هذا الجفاف يؤدي إلى فقدان فروة الرأس للزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبها، ما يجعل الشعر أكثر ضعفًا وسهل التكسر.
الاستحمام بالماء الساخن يضاعف المشكلة
يلجأ كثيرون إلى استخدام الماء الساخن في الشتاء، إلا أن هذه العادة تؤثر سلبًا على صحة الشعر، فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ما يزيد من جفافها ويجعل الشعر هشًا وأكثر عرضة للتساقط، ومع تكرار هذه العادة، تفقد فروة الرأس قدرتها على حماية بصيلات الشعر، فيظهر التساقط بشكل أوضح مع الوقت.
نقص فيتامين D بسبب قلة التعرض للشمس
إذ تقل ساعات سطوع الشمس في فصل الشتاء، وهو ما يؤدي إلى انخفاض مستوى فيتامين D في الجسم، هذا الفيتامين يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة بصيلات الشعر ودورة نموه، ونقصه قد يساهم في ضعف الشعر وزيادة تساقطه، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافٍ.
الاحتكاك الناتج عن الملابس الشتوية
ارتداء القبعات الصوفية والأوشحة لفترات طويلة قد يسبب احتكاكًا مستمرًا مع الشعر، ما يؤدي إلى تكسره وتساقطه، خاصة إذا كان الشعر جافًا وضعيفًا بسبب العوامل الجوية
