«درجات حرارة منخفضة».. روشتة لحماية طفلك من نزلات البرد خلال الشتاء
«درجات حرارة منخفضة».. روشتة لحماية طفلك من نزلات البرد خلال الشتاء
أجواء شديدة البرودة تشهدها البلاد خلال الفترة الحالية، حيث توقعت هيئة الأرصاد الجوية انخفاضا في درجات الحرارة وهبوب رياح شديدة خلال فترات من الصباح، مائل للدفء، ما يثير عدة تساؤلات لدى كثير من الأمهات، ومنها كيفية حماية الطفل من نزلات البرد وتداعياته الصحية.
حماية الطفل من نزلات البرد
وخلال درجات الحرارة المنخفضة يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد نظرا لمناعتهم الضعيفة، وهناك عديد من الإرشادات التي يجب على الأمهات اتباعها لحماية الطفل، منها الحرص على تناول نظام غذائي سليم وصحي، وارتداء ملابس دافئة تجنبه الشعور بالبرد، فضلًا عن متابعة صحة الطفل بشكل مستمر، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة لـ«الوطن».
وشدد «بدران» على ضرورة التوجه إلى الطبيب فور ملاحظة أي أعراض تشير إلى بداية نزلة برد، تجنبًا لتفاقم الحالة الصحية، موضحا أهمية تهوية المنزل بشكل منتظم، خاصة أن الإغلاق المستمر للنوافذ يسهم في انتشار الجراثيم والفيروسات، لذا يجب فتح النوافذ للسماح بتجدد الهواء داخل المنزل.
الاهتمام بالنظافة الشخصية
أما النظافة الشخصية فهي من أهم الإجراءات اللازمة للحد من انتشار العدوى، لذا يجب الحرص عليها وتعليم الأطفال غسل اليدين بانتظام بعد كل نشاط، كما يُنصح بتجنب الأماكن المزدحمة التي تزيد من فرص التعرض للعدوى، والتأكد من ارتداء الأطفال للكمامات حال التواجد في التجمعات الكبيرة خلال هذه الفترة.
