لا تتجاهل برودة أطرافك.. تعرف على سبب الشعور بالبرد المستمر ومتى يجب استشارة الطبيب؟
لا تتجاهل برودة أطرافك.. تعرف على سبب الشعور بالبرد المستمر ومتى يجب استشارة الطبيب؟
كتبت: نادين محمد
قد يكون الشعور بالبرد أمرًا طبيعيًا خلال فصل الشتاء، لكن إذا استمر حتى في الأجواء المعتدلة أو داخل المنزل الدافئ، فقد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تستدعي الانتباه. يستخدم الجسم الحرارة للحفاظ على وظائفه الحيوية، وعندما تتأثر قدرته على توليدها، يظهر الشعور بالبرد المستمر، وقد يصاحبه عدد من الأعراض الأخرى التي يجب مراقبتها.
أبرز الأسباب الصحية للشعور بالبرد المستمر
فقر الدم بسبب نقص الحديد
أوضح الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أنَّ الشعور بـالبرودة في الأطراف اليدين والقدمين يعد من العلامات الشائعة للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، إذ يفتقر الجسم إلى عدد كاف من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة.
وأكّد «بدران» في حديثه مع «الوطن» ضرورة الانتباه إلى الأعراض الأخرى المصاحبة لـ فقر الدم، ومنها: اسمرار تحت العينين، النحافة الشديدة، ضعف القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، وقلة التركيز التي قد تؤثر سلبًا على التحصيل الدراسي.
قصور الغدة الدرقية
وأشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة إلى أنَّ نقص إنتاج هرمونات الغدة الدرقية يؤدي إلى تأخر عملية الأيض وانخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية، ويصاحبه أعراض أخرى مثل الاكتئاب، آلام العضلات، زيادة الوزن، وجفاف الجلد، محذرًا من إهمال علاج قصور الغدة الدرقية، لما قد يسببه من مضاعفات خطيرة قد تصل أحيانًا إلى الوفاة، مشددًا على ضرورة مراجعة الطبيب فور ملاحظة هذه العلامات.
أمراض ضعف الدورة الدموية ونقص الغذاء
ويؤدي ضعف تدفق الدم أو وجود مشكلات في القلب والأوعية الدموية إلى زيادة الشعور بالبرد في الأطراف، كما أنَّ قلة تناول الطعام أو انخفاض نسبة الدهون في الجسم تقلل قدرة الجسم على توليد الحرارة، وإضافة إلى ذلك، قد يسهم انخفاض مستوى السكر في الدم، أو الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري والالتهابات المزمنة، ونقص بعض الفيتامينات مثل B12 في الشعور المستمر بالبرد، وفقًا لما ذكره موقع الطبي «Harvard Health».
