ما الملابس المناسبة لحالة الطقس اليوم؟.. نصائح طبية مهمة
ما الملابس المناسبة لحالة الطقس اليوم؟.. نصائح طبية مهمة
كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم، إذ تشهد انخفاضا في درجات الحرارة، خاصة في ساعات الصباح الباكر، وكذلك ساعات الليل المتأخر، على أغلب أنحاء الجمهورية، مع فرص لسقوط الأمطار، لذا يتساءل البعض عن الملابس المناسبة لهذه الأجواء.
نصح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، بارتداء الملابس المناسبة لحالة الطقس، أي تغيير أو تخفيف الملابس خاصة في الصباح الباكر، أو ساعات الليل المتأخرة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي والجهاز التنفسي، كما يجب على بعض الفئات الحذر والانتباه الشديد خلال فترة التقلبات الجوية، خاصة لدى الأطفال، مرضى الحساسية، وكبار السن.
ما هي الحالات التي يمكن تخفيف الملابس خلالها؟
يمكن تخفيف الملابس في حالات محددة فقط، وهي عند الدخول إلى أماكن مغلقة ودافئة بعد التعرق، لأن البلل مع الهواء البارد، يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والأزمات التنفسية، مع ضرورة تغيير الملابس المبللة لأنها قد تؤدي إلى تهيج الجلد، وتزيد من احتمالات الالتهابات الفطرية والإكزيما.
كيف نخفف الملابس بشكل آمن؟
يمكن تخفيف الملابس بشكل آمن من خلال ارتداء طبقة خفيفة داخلية، وأخرى متوسطة، وطبقة خارجية يمكن خلعها أو ارتداؤها حسب الجو.
تجنب الانتقال المفاجئ من ملابس ثقيلة جدًا إلى خفيفة جدًا.
الحفاظ على دفء الصدر والرقبة خصوصًا لمرضى الربو وحساسية الأنف.
استخدام ملابس قطنية قابلة للتهوية لتقليل التعرق.
