«الصحة» تكشف عدد الساعات الآمنة لاستخدام الإنترنت للأطفال والمراهقين
«الصحة» تكشف عدد الساعات الآمنة لاستخدام الإنترنت للأطفال والمراهقين
كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عن تفاصيل تشغيل عيادات تخصصية لعلاج سوء استخدام وإدمان الانترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة «صحتك وسعادة»، موضحًا أنها تبدأ بالتشخيص المبكر من خلال أدوات تقييم علمية دقيقة، لرفض الاستخدام المفرط للإنترنت قبل أن يتحول إلى إدمان، بالإضافة لتحديد الساعات الآمنة للاستخدام لكل فئة عمرية.
الساعات الآمنة لاستخدام الإنترنت
وأضاف «عبدالغفار»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، عبر شاشة «إكسترا نيوز»، «الساعات الآمنة للاستخدام للفئة العمرية، الأطفال أقل من الـ5 سنوات لا يزيد معدل الاستخدام اليومي عن 30 دقيقة تحت إشراف مباشر من الأسرة، ومن سن 6 لـ12 سنة الاستخدام يكون من ساعة لساعتين بحد أقصى، مع عدم استخدامها بأي شكل من الأشكال قبل النوم، من سن 13 لـ18 سنه يتراوح الاستخدام الآمن من ساعتين لـ3 ساعات مع أهمية مراقبة المحتوى والألعاب».
وتابع: «بشأن الاستخدام الآمن للإنترنت للكبار يجب التنويه بأنه أي استخدام يؤثر على النوم والعمل والعلاقة الاجتماعية يعد مؤشرا خطيرا»، موضحًا أن خلال هذه العيادات يتم التأكيد على تجنب الألعاب التي تتضمن العنف المفرط أو العزلة، وأهمية مشاركة الأب والأم في المتابعة الدورية للمحتوى، والتأكيد على أهمية عدم مشاركة أي بيانات أو صور شخصية.
