كيفية مساندة مريض الثعلبة نفسيا.. معاناة ريهام عبد الغفور في مسلسل حكاية نرجس
كيفية مساندة مريض الثعلبة نفسيا.. معاناة ريهام عبد الغفور في مسلسل حكاية نرجس
سلّط مسلسل حكاية نرجس الضوء على الضغوط النفسية التي تمر بها نرجس، الشخصية التي تقدمها الفنانة ريهام عبدالغفور، إذ بدأت تظهر عليها أعراض الثعلبة نتيجة القلق المستمر والخوف من انكشاف أسرار حياتها، إضافة إلى الضغوط المجتمعية وتساؤلات المحيطين بها حول عدم الإنجاب.
كيف يمكن مساندة مريض الثعلبة نفسيًا؟
ومع تصاعد الأحداث في مسلسل حكاية نرجس، بدأت ملامح المرض تظهر بوضوح من خلال تساقط الشعر وظهور فراغات في فروة الرأس والحاجبين.
ويعد مرض الثعلبة من الحالات الصحية التي قد تتأثر بالحالة النفسية للمصاب، كما يمكن أن ينعكس تأثيرها على ثقته بنفسه وشعوره تجاه مظهره، لذلك يصبح الدعم النفسي من الأسرة والأصدقاء عاملًا مهمًا في مساعدته على تجاوز هذه التجربة.
وفيما يلي بعض الطرق التي تساعد في التعامل مع مريض الثعلبة بحسب موقع «Alopecia»:
التعرف على طبيعة المرض
فهم مرض الثعلبة وطبيعته خطوة أساسية لتقديم الدعم الصحيح، فالمعرفة بأن للمرض أسبابًا متعددة وليست مرتبطة دائمًا بالتوتر فقط، تساعد المحيطين بالمريض على التعامل معه بتفهم أكبر بعيدًا عن الأحكام أو التفسيرات الخاطئة.
التفهم والصبر
قد يمر المصاب بفترات من الحزن أو القلق بسبب التغيرات التي تطرأ على مظهره وهو أمر طبيعي، لذلك يحتاج إلى أشخاص يتفهمون مشاعره ويمنحونه الوقت الكافي للتكيف مع حالته دون ضغط.
الإنصات الجيد
من أهم أشكال الدعم أن يشعر المريض بأن هناك من يستمع إليه باهتمام، فالتعبير عن المشاعر يساعده على تخفيف التوتر، بينما قد تؤدي النصائح السريعة أو التقليل من مشكلته إلى زيادة شعوره بالضيق.
دعم قراراته الشخصية
بعض المصابون يفضلون تقبل التغيرات في مظهرهم، بينما قد يلجأ آخرون إلى الشعر المستعار أو القبعات أو العلاج الطبي، الأهم هو احترام هذه الخيارات وتشجيعها دون فرض آراء أو انتقادات.
احترام خصوصيته
ليس من الضروري أن يرغب المريض في مشاركة تفاصيل حالته مع الجميع، لذلك من المهم احترام رغبته في الاحتفاظ بالأمر لنفسه وتركه يقرر متى وكيف يتحدث عن مرضه.
الحرص على الكلمات
حتى التعليقات العفوية أو المزاح المرتبط بتساقط الشعر قد يكون مؤلمًا لشخص يعاني من الثعلبة، لذلك يُفضل اختيار الكلمات بعناية وإظهار الدعم بطريقة لطيفة تعزز ثقته بنفسه.
