5 حيل منزلية للتخلص من «حمو النيل» نهائيا بالصيف.. توجهي للطبيب في هذه الحالة
5 حيل منزلية للتخلص من «حمو النيل» نهائيا بالصيف.. توجهي للطبيب في هذه الحالة
مع الارتفاع الشديد في درجات حرارة الصيف والرطوبة، يظهر ما يعرف بـ«حمو النيل» أو الطفح الجلدي الحراري، وهذه الحبيبات الحمراء الصغيرة لا تسبب الحكة والوخز المزعج فقط، بل تحرمك أنت أو أطفالك من النوم والراحة، وخلال السطور التالية إليكم خطوات بسيطة وذكية يمكنك تطبيقها داخل المنزل لإعادة الانتعاش والهدوء للبشرة، وأفضل الطرق العلاجية للتغلب على حمو النيل، حسب «Mayo Clinic».
دليلك الذكي للتخلص من حمو النيل
1- حمام الماء البارد بدون صابون قاسي
الخطوة الأولى والأهم هي خفض حرارة الجلد فورًا وغسل المناطق المصابة بماء بارد أو فاتر، وتجنب استخدام الصابون التجاري الذي يحتوي على عطور لأنه يزيد من تهيج البشرة، ويمكن استبداله بصابون طبي لطيف أو الاكتفاء بالماء فقط، ثم تجفيف الجلد بطريقة الطبطبة برفق دون فرك.
2- سحر شوفان الغروي
يعتبر الشوفان المطحون ناعم من أقوى مهدئات البشرة الطبيعية، إضافة كوب من الشوفان المطحون إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الفاتر، والاسترخاء فيه لمدة 15 دقيقة، فالشوفان يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تخفف الحكة والوخز فورًا.
3- جل الصبار الطبيعي الألوفيرا
الصبار هو بمثابة مكيف هواء طبيعي للجلد، وضع طبقة رقيقة من جل الصبار النقي ويفضل أن يكون بارد من الثلاجة وعلى أماكن حمو النيل فهو لا يهدئ الإحمرار فحسب، بل يمنع حدوث أي التهابات بكتيرية في الجلد المصاب.
4- لوشن الكالامين
هذا المستحضر الوردي الشهير والمتوفر في كل الصيدليات هو الصديق الوفي لفصل الصيف، يحتوي الكالامين على أكسيد الزنك الذي يعمل على تبريد الجلد وتجفيف الحبيبات الحرارية، مما يمنحك راحة سريعة من الحكة المستمرة.
5- ارتداء ملابس بالتهوية الجيدة
العلاج لن يكتمل دون إيقاف المسبب الأساسي وهو حبس العرق واحرصي على ارتداء ملابس قطنية 100% وخفيفة وفضفاضة، ويجب الابتعاد عن الألياف الصناعية كالبوليستر، والتأكد من الجلوس في أماكن جيدة التهوية أو أمام مروحة أو مكيف الهواء لتقليل إفراز العرق.
حمو النيل يختفي عادةً خلال أيام قليلة بهذه الطرق الطبيعية لكن إذا لاحظتِ تحول الحبيبات إلى بثور صديدية، أو واكبها ارتفاع في درجة حرارة الجسم، أو استمرت لأكثر من أسبوع، فهنا يجب استشارة الطبيب فور لخوف من حدوث عدوى بكتيرية ثانوية.
