كاظم الساهر يكشف أسرار روتينه اليومي.. ويوجه رسالة تحذيرية للشباب

كشف الفنان العراقي كاظم الساهر، خلال حلقته في برنامج «ABtalks» مع الإعلامي أنس بوخش، عن تفاصيل روتينه اليومي الذي يحافظ من خلاله على لياقته وصحته البدنية والفنية، مشيراً إلى أنه يبدأ يومه في السادسة صباحاً بتناول وجبة الإفطار، قبل أن يتوجه مباشرة إلى الصالة الرياضية (الجيم) لممارسة تمريناته المعتادة.

القيصر: لا أدخن ولا أتناول أي مشروبات كحولية

وأكد الساهر، في تصريحاته، أنه يتبع نمط حياة صحياً وخالياً من العادات الضارة، قائلاً: «لا أدخن ولا أتناول أي مشروبات كحولية، فالكحول سم يدمر الكبد».

طبيعة عمله ومواجهته للجمهور تتطلب منه هذا الالتزام

وأوضح الساهر أن طبيعة عمله ومواجهته للجمهور تتطلب منه هذا الالتزام، مضيفاً: «أنا شخص يقف على المسرح لمدة ساعتين متواصلتين، ومن ثمّ يجب أن أكون في كامل يقظتي بكامل طاقتي، فضلاً عن رغبتي في أن أظل قوية ونموذجاً يحتذى به أمام ولديّ، وسام وعمر».

كما تحدث الساهر عن حياته الشخصية وقراره بالانعزال عقب رحيل شريكة حياته، مؤكداً أنه اختار العيش وحيداً بكامل إرادته.

• كاظم الساهر
• المطرب كاظم الساهر
• ألبوم كاظم ااساهر