استشاري باطنية: مشروبات الطاقة أكثر خطورة من القهوة.. علبة واحدة تعادل 3 أكواب
استشاري باطنية: مشروبات الطاقة أكثر خطورة من القهوة.. علبة واحدة تعادل 3 أكواب
حذر الدكتور أسامة الخطيب استشاري الطب الباطني، من أن مشروبات الطاقة تمثل خطرا أكبر من القهوة، موضحا أن السبب لا يقتصر على احتوائها على الكافيين، بل يرجع أيضا إلى تركيبتها التي تجمع بين كميات مرتفعة من السكر والكافيين، وهو ما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الدوبامين ورفع مستويات التنبيه بشكل كبير، فضلا عن تأثيرها المباشر على الدماغ والساعة البيولوجية، بخلاف القهوة التي قد تحقق فوائد صحية عند تناولها بكميات معتدلة.
المشكلة لا تنتهي مع المنتجات الخالية من السكر
وأوضح الخطيب، خلال مداخلة عبر برنامج «صباح جديد» المذاع على قناة القاهرة الإخبارية، أن مشروبات الطاقة الخالية من السكر لا تخلو من المخاطر، إذ تعتمد على المحليات الصناعية بدلا من السكر، مشيرا إلى أن المنتجات المتداولة والخاضعة للرقابة تعد آمنة من ناحية احتوائها على السكر، إلا أن التحدي الرئيسي يظل في احتوائها على نسب مرتفعة من الكافيين، وهو ما يجعل تأثيرها المنبه قائما حتى في الإصدارات المكتوب عليها أنها خالية من السكر.
تحذير للمراهقين والأطفال
وأكد الدكتور أسامة الخطيب أن كثيرا من المراهقين والأطفال لا يدركون أن عبوة واحدة كبيرة من مشروبات الطاقة قد تحتوي على كمية من الكافيين تعادل نحو 3 فناجين من القهوة أو كوبا كبيرا منها، وهو ما يستدعي زيادة الوعي بمخاطر الإفراط في استهلاكها، خاصة بين الفئات الأصغر سنا.
