دليل البقاء داخل المنزل: ماذا تفعل في الثواني الـ30 الأولى من الهزة الارتدادية؟
دليل البقاء داخل المنزل: ماذا تفعل في الثواني الـ30 الأولى من الهزة الارتدادية؟
- الزلازل
- الزلزال
- زلزال اليوم
- زلزال مصر
- زلزال فجر اليوم
- الهزات الارتدادية
- هزة ارتدادية
- ماذا تفعل أثناء الزلزال
- ماذا تفعل بعد الزلزال
- التصرف الصحيح أثناء الزلزال
- إرشادات السلامة أثناء الزلازل
- إجراءات السلامة
- تعليمات الزلازل
- الوقاية من الزلازل
- أول 30 ثانية من الزلزال
- أول 30 ثانية من الهزة الارتدادية
- السلامة داخل المنزل
- كيفية التصرف أثناء الزلزال
- كيف تحمي نفسك من الزلزال
- هل تحدث هزات ارتدادية بعد الزلازل
- أسباب الهزات الارتدادية
- مخاطر الزلازل
- النشاط الزلزالي
- معهد البحوث الفلكية
- المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية
بعد الهزة الأرضية التي شعر بها عدد من المواطنين فجر اليوم، عاد الحديث مجددًا عن الهزات الارتدادية والإجراءات التي يجب اتباعها لحماية النفس داخل المنزل، ويؤكّد الخبراء أنَّ الثواني الأولى من أي هزة ارتدادية تعد الأكثر أهمية، إذ يمكن أن تحدد طريقة التصرف خلالها حجم المخاطر التي قد يتعرض لها الأشخاص، وفي السطور التالية نستعرض، وفقًا للدليل الاسترشادي القومي لمواجهة مخاطر الزلازل وتعليمات المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أهم الخطوات الواجب اتباعها وما يجب تجنبه أثناء وبعد الهزة.
الثواني الأولى قد تنقذ حياتك.. ماذا تفعل أثناء الهزة الارتدادية؟
يشدد الدليل الاسترشادي القومي لمواجهة مخاطر الزلازل على ضرورة التصرف بسرعة وهدوء بمجرد الشعور بالهزة، وذلك من خلال:
- النزول فورًا إلى الأرض لتجنب فقدان التوازن.
- الاحتماء أسفل طاولة أو مكتب متين إذا كان متاحًا.
- حماية الرأس والرقبة بالذراعين أو وسادة أو حقيبة.
- الإمساك بالطاولة حتى تتوقف الاهتزازات.
- الابتعاد عن النوافذ الزجاجية والخزائن والأثاث القابل للسقوط.
أخطاء ممنوعة في أثناء الهزة.. لا ترتكبها مهما حدث
تحذر الجهات المختصة من عدد من التصرفات التي قد تزيد خطر الإصابة، أبرزها:
- عدم الجري أو محاولة مغادرة المبنى في أثناء استمرار الاهتزاز.
- عدم استخدام المصاعد نهائيًا.
- تجنب الوقوف بالقرب من الشرفات أو الواجهات الزجاجية.
- عدم الوقوف أسفل الأجسام الثقيلة أو المعلقة.
بعد توقف الهزة.. هذه أول الخطوات التي يجب تنفيذها
بمجرد انتهاء الاهتزاز، يُنصح بما يلي:
- التأكد من سلامتك وسلامة أفراد الأسرة.
- تقديم الإسعافات الأولية عند الحاجة.
- غلق محبس الغاز إذا كان هناك اشتباه في وجود تسريب.
- فصل التيار الكهربائي إذا ظهرت أي مؤشرات لماس كهربائي.
- مغادرة المبنى عبر السلالم فقط إذا تطلب الأمر ذلك، مع الابتعاد عن المباني وأعمدة الإنارة.
هل تتكرر الهزات الارتدادية بعد الزلزال؟
الهزات الارتدادية من الظواهر الطبيعية التي قد تعقب الزلزال الرئيسي، وقد تختلف في قوتها وعددها من حالة إلى أخرى، لذلك يُنصح بالالتزام بإجراءات السلامة، ومتابعة البيانات الصادرة عن المصادر الرسمية، وعدم الانسياق وراء الشائعات المتداولة.
أرقام الطوارئ التي يجب الاحتفاظ بها
في حال وقوع أي طارئ أو الحاجة إلى المساعدة، يمكن التواصل مع الهلال الأحمر المصري عبر:
- الخط الساخن: 15322
- واتساب: 01152072077
- الزلازل
- الزلزال
- زلزال اليوم
- زلزال مصر
- زلزال فجر اليوم
- الهزات الارتدادية
- هزة ارتدادية
- ماذا تفعل أثناء الزلزال
- ماذا تفعل بعد الزلزال
- التصرف الصحيح أثناء الزلزال
- إرشادات السلامة أثناء الزلازل
- إجراءات السلامة
- تعليمات الزلازل
- الوقاية من الزلازل
- أول 30 ثانية من الزلزال
- أول 30 ثانية من الهزة الارتدادية
- السلامة داخل المنزل
- كيفية التصرف أثناء الزلزال
- كيف تحمي نفسك من الزلزال
- هل تحدث هزات ارتدادية بعد الزلازل
- أسباب الهزات الارتدادية
- مخاطر الزلازل
- النشاط الزلزالي
- معهد البحوث الفلكية
- المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية
