8 أسباب للتعرف على انعدام الثقة بالنفس
8 أسباب للتعرف على انعدام الثقة بالنفس
ارشيفية
"لابد للإنسان أن يكون في تحرك وتطور مستمرين"، هكذا يقول الدكتور إبراهيم الفقي رحمه الله في كتابه "قوة الثقة بالنفس".
وقدم الفقي في كتابه 8 نصائح للتعرف على أسباب انعدام الثقة بالنفس وهي كالتالي:
1-احتقارك لذاتك وشعورك بالدونية.
2- تكرار كلمات سلبية عن نفسك.
3- إحساسك بأنك ضعيف.
4- نظرة الأهل السلبية لذاتك وعدم تشجيعك أو الاعتماد عليك في الأمور المهمة.
5- خوفك الدائم من الفشل.
6- كثرة إساءة الظن بقدراتك من جانب الأهل أو الأصدقاء.
7- المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك.
8- تهويلك للأمور والمواقف.