إذا نسي زوجك مناسبة مهمة.. كيف تتصرفين دون «خناقة»؟

يعد النسيان أمرًا طبيعيًا في حياة الإنسان، فقد ينسى الشخص موعدًا أو مهمة أو تفاصيل حدث معين، لكن عندما يصبح النسيان متكررًا داخل العلاقة العاطفية، وخاصة عندما يتعلق بأمور مهمة بالنسبة إلى الشريك، فإنه يتحول من مجرد ضعف في الذاكرة إلى مشكلة تؤثر في العلاقة نفسها.

وعندما ينسى أحد الشريكين باستمرار المواعيد والوعود والخلافات والمهام اليومية، يجد الشريك الآخر نفسه مضطرًا إلى تذكيره بكل شيء، ومع مرور الوقت يتشكل نمط ثابت يصبح فيه أحد الطرفين «الشخص الذي ينسى»، ويتحول الآخر إلى «الشخص الذي يتذكر كل شيء»، ويؤدي ذلك إلى زيادة الأعباء على الشريك المتذكر، الذي قد يشعر بأنه المسؤول الوحيد عن إدارة العلاقة، بحسب مجلة Psychology Today.

ويوفر النسيان بعض الفوائد للشخص الذي ينسى، فهو يساعده على تجنب بعض الخلافات أو المسئوليات، ويمنحه شعورًا بالحرية والعفوية، لكن هذه الفوائد قصيرة المدى وتكون لها تكلفة كبيرة على المدى البعيد، إذ يبدأ الشريك الآخر في الشعور بأن الطرف الذي ينسى غير مهتم بما يكفي بالعلاقة، أو أنه غير مسئول، مما يؤدي إلى فقدان الاحترام وظهور الغضب والاستياء، ومن أخطر نتائج هذه الديناميكية ما يمكن تسميته «العلاقة ذات السرد الواحد»، فعندما يكون أحد الطرفين هو الذي يتذكر معظم الأحداث، تصبح روايته هي الرواية المعتمدة لما حدث في العلاقة.

وعندما يحاول الطرف الآخر التعبير عن وجهة نظره، يتم تجاهلها بحجة أنه لا يتذكر التفاصيل أصلًا، ويشعر الطرفان بالوحدة، حتى وهما داخل العلاقة نفسها، وللتعامل مع هذه المشكلة، يجب أن يتحمل الشخص الذي ينسى مسئولية تحسين ذاكرته بدل الاعتماد على شريكه، إذ يمكنه استخدام الهاتف أو دفتر الملاحظات لتسجيل المواعيد والوعود والمواقف المهمة، كما يمكنه تدوين الأمور الإيجابية والسلبية التي يلاحظها في العلاقة، وفي الوقت نفسه، ينبغي للطرفين أن يمنح كل منهما الآخر حق التعبير عن تجربته ومشاعره.

• التفاهم بين الزوجين
• الحياة الأسرية
• النسيان
• مناسبة سعيدة