فتح النوافذ طوال اليوم خطأ شائع يؤثر على مرضى الربو.. الطريقة المناسبة لتهوية المنزل

قال الدكتور أسامة الخطيب استشاري أمراض الباطنة، إنّ المنزل الصحي لا يعني فقط أن يكون نظيفًا، وإنما يجب أن تتوافر فيه كمية جيدة من الأكسجين والتهوية المناسبة، مع تقليل آثار المواد الكيميائية والدخان، والحفاظ على رطوبة معتدلة.

وأوضح في مداخلة عبر قناة القاهرة الإخبارية، أن هذه العوامل ضرورية، لأنها تؤثر بشكل كبير على الأطفال وكبار السن والمرضى الذين يعانون من أزمات الربو والمشكلات الصحية المتعلقة بالشعب الهوائية، مشيرًا إلى أن وجود هذه المشكلات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة من دون الشعور بأصل المشكلة.

المنظفات ليست معيار المنزل الصحي

وأشار إلى أنه إذا اعتُبر المنزل النظيف مجرد مكان تُستخدم فيه المنظفات والمواد الكيميائية، فإن هذا المفهوم لا يعكس معنى المنزل الصحي، موضحًا أن المنزل الصحي هو الذي تتوافر فيه تهوية جيدة ورطوبة معتدلة نسبيًا، ولا يوجد فيه عفن أو رائحة تدخين أو مواد كيميائية، بما يسمح للإنسان بالعيش فيه بشكل آمن، مشير إلى أهمية التهوية أثناء الطهي وتنظيف الحمامات.

وأكد أن التهوية جزء أساسي من جعل المنزل بيئة آمنة وصحية، لكنها لا تعني فتح النوافذ طوال اليوم، لأن ذلك قد يؤدي إلى تراكم الغبار ودخول الملوثات من خارج المنزل، مثل عوادم السيارات، وبالتالي يؤثر سلبا على مرضى الجهاز التنفسي.

مدة التهوية وتوقيتها

وبيّن أن التهوية المناسبة تكون لمدة تتراوح بين خمس وعشر دقائق مرتين يوميًا كحد أقصى، من خلال فتح نافذتين متقابلتين أو نافذتين تسمحان بحركة الهواء داخل المنزل.

وأكد أنه ينبغي تجنب فترات وجود الغبار أو الازدحام الشديد، خصوصًا إذا كان المنزل قريبًا من الشوارع الرئيسية، وفي حال وجود ازدحام أو غبار وأتربة خارج المنزل يمكن استخدام مراوح الشفط.

• جودة الهواء
• المنزل الصحي
• الأطفال وكبار السن
• التهوية