مشروع أزهري لمواجهة السمنة والنحافة والخمول.. ماذا سيقدم لطلاب المعاهد؟
مشروع أزهري لمواجهة السمنة والنحافة والخمول.. ماذا سيقدم لطلاب المعاهد؟
- المعاهد الأزهرية
- برنامج توعوي
- الوعي الصحي
- السمنة
- النحافة
- الخمول البدني
- الأمراض
- البرنامج التدريبي التثقيفي
- المناطق الأزهرية
- مشروع أزهري لمواجهة السمنة والنحافة والخمول
- قطاع المعاهد الأزهرية
كتب- أحمد محيي:
تبدأ المعاهد الأزهرية تنفيذ برنامج توعوي لتعزيز الوعي الصحي للطلاب، من خلال مشروع لمواجهة السمنة والنحافة والخمول البدني والوقاية من الأمراض، بالتزامن مع الاهتمام بتأثير العادات اليومية على نشاط الطلاب وقدرتهم على التركيز والتحصيل الدراسي.
وانطلقت اليوم السبت 26 سبتمبر 2026، فعاليات البرنامج التدريبي التثقيفي للكوادر التنفيذية وأعضاء اللجان الإقليمية بالمناطق الأزهرية، بمقر مركز الخدمة والنشاط بميامي في الإسكندرية، وتستمر حتى الخميس 1 أكتوبر المقبل، تمهيدا لدور هذه الكوادر في تنفيذ أنشطة المشروع داخل المناطق والمعاهد.
مشروع أزهري لمواجهة السمنة والنحافة والخمول
يستهدف المشروع رفع الوعي لدى طلاب المعاهد الأزهرية بأهمية الحفاظ على الوزن الصحي والنشاط البدني، والتعريف بالعادات التي تساعد على الوقاية من المشكلات الصحية المرتبطة بنمط الحياة قليل الحركة، إذ يعتمد على تدريب الكوادر التنفيذية وأعضاء اللجان الإقليمية أولا، حتى يتولوا تنفيذ ومتابعة الأنشطة ونقل الرسائل التوعوية إلى الطلاب داخل المعاهد، بالتنسيق مع الإدارات المعنية بقطاع المعاهد الأزهرية.
يتناول البرنامج عددا من المحاور التي ترتبط بالحياة اليومية للطلاب، وتشمل:
- السمنة والنحافة وأهمية التعامل الصحي معهما.
- التغذية المتوازنة والعادات الغذائية السليمة.
- أهمية الحركة والنشاط البدني في حياة الطالب.
- الوقاية من الأمراض المرتبطة بأنماط الحياة غير الصحية.
- أسس القياسات والمتابعة الصحية.
- مخاطر الخمول البدني وقلة الحركة.
- الاستخدام المتوازن للهواتف والأجهزة الإلكترونية.
- مخاطر الإفراط في استخدام التكنولوجيا والإدمان الرقمي.
- تأثير الجلوس لفترات طويلة على النشاط والتركيز.
- تنظيم الوقت بما لا يؤثر على الدراسة والنشاط البدني.
يذكر أن منظمة الصحة العالمية توصي الأطفال والمراهقين من عمر 5 إلى 17 عاما بممارسة متوسط 60 دقيقة يوميا من النشاط البدني متوسط إلى شديد الكثافة على مدار الأسبوع، مع إدخال أنشطة قوية أو أنشطة تقوي العضلات والعظام 3 أيام على الأقل أسبوعيا، اضافة إلى تقليل السلوك الخامل، خاصة وقت استخدام الشاشات للترفيه، حيث يرتبط زيادة السلوك الخامل لدى الأطفال والمراهقين بزيادة الدهون في الجسم وتراجع بعض مؤشرات اللياقة والصحة الأيضية، إلى جانب انخفاض مدة النوم.
البرنامج التدريبي للمشروع
يركز المشروع على الإفراط في استخدام الهواتف والأجهزة الإلكترونية باعتباره أحد المحاور التوعوية، مع توجيه الطلاب إلى الاستخدام المتوازن للتكنولوجيا وعدم السماح له بالتأثير على الحركة وتنظيم الوقت والتركيز والتحصيل الدراسي.
تتولى الكوادر التنفيذية وأعضاء اللجان الإقليمية بالمناطق الأزهرية دورا أساسيا في التطبيق الميداني، بعد حصولهم على التدريب اللازم، بهدف توحيد طريقة تنفيذ الأنشطة ونقل الرسائل الصحية إلى الطلاب بصورة مبسطة وعملية.
أكد الدكتور أحمد علي صيام، مدير المشروع وعضو المكتب الفني لرئيس قطاع المعاهد الأزهرية، أن تدريب هذه الكوادر يمثل خطوة أساسية لبدء التطبيق الميداني، مٌشيرا إلى أهمية الجمع بين التخصصات المختلفة في التعامل مع السمنة والنحافة والخمول البدني ومخاطر الإفراط في استخدام التكنولوجيا.
يضم البرنامج مٌحاضرات ومحاور علمية وتثقيفية وتطبيقية يقدمها أساتذة من جامعة الأزهر ومتخصصون في المجالات الصحية والرياضية والتربوية، إلى جانب تناول الجانب الشرعي المرتبط بالصحة والوقاية والعناية بالجسد.
وشهدت فعاليات اليوم محاضرة للدكتور سامح صالح، رئيس قسم علوم الصحة بكلية علوم الرياضة بنين بجامعة الأزهر، بمشاركة عدد من المتخصصين بقطاع المعاهد الأزهرية.
تقديم المفاهيم الصحية والوقائية بصورة علمية ومبسطة
وأوضح الدكتور شريف سميح، مدير إدارة التدريب التربوي بقطاع المعاهد الأزهرية، أن البرنامج يستهدف تأهيل الكوادر للمشاركة في تنفيذ المشروع ونشر رسائله التوعوية بين الطلاب، مع تقديم المفاهيم الصحية والوقائية بصورة علمية ومبسطة.
تستهدف اللجنة العليا للمشروع إطلاق حملة توعوية وتثقيفية داخل المعاهد الأزهرية، على أن تتولى الكوادر التي جرى تدريبها المساهمة في تنفيذ الأنشطة ومتابعتها داخل المناطق والمعاهد.
يستهدف التطبيق النهائي تحويل المعلومات الصحية إلى ممارسات يومية، من خلال التوعية بالتغذية المتوازنة والحركة والوقاية من أنماط الحياة غير الصحية، إلى جانب الاستخدام المتوازن للتكنولوجيا.
