فطار.. سلطة البرتقال بالبلح
فطار.. سلطة البرتقال بالبلح
المكونات:
14 حبة بلح رطب منزوع النوى
4 حبات برتقال
2 ثمرة موز مقشر ومقطع
3 ملاعق كبيرة عسل أبيض
2 كوب عصير برتقال
2/1 ملعقة صغيرة قرفة
الطريقة :
1. يقشر البرتقال ويقطع إلى حلقات رقيقة.
2. يقشر الموز ويقطع إلى دوائر رقيقة ثم يغسل البلح، ويقطع إلى نصفين.
3. يرص البرتقال في طبق التقديم، وفوقه حلقات الموز ثم البلح.
4. يخلط كلا من عصير البرتقال مع العسل الأبيض، والقرفة حتى يمتزج.
5. يصب الخليط على الفاكهة ثم يحفظ في الثلاجة ويقدم باردا.
