وجد البحث 2 نتيجة عن

"التشتت الذهني"

ليست مجرد تشتت ذهني.. دراسة تكشف دور أحلام اليقظة في تحسين نشاط المخ

لطالما كان يعتقد الكثيرون أن أحلام اليقظة هي مجرد حالة من التشتت الذهني التي تؤدي إلى فقدان التركيز على الواقع المحيط، ومع ذلك أثبتت الدراسات الحديثة أن هذه الظاهرة يمكن أن تكون مفيدة لصحة الدماغ، إذ يفسر الباحثون أن أحلام اليقظة لا تقتصر على الهروب من الواقع فقط، بل هي عملية عقلية تساعد الدماغ على