تدليك الرقبة من الأسفل للأعلى يوميا.. تمرين بسيط يمنع ترهل الجلد
مع التقدم في العمر والتعرض المستمر لأشعة الشمس، يقل إنتاج الجسم للكولاجين والإيلاستين تدريجيًا، مما يؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته وتماسكه، ويظهر في شكل مترهل، وخاصة عند منطقة الرقبة، لكن احرص على تمرين بسيط يساعد على شد الجلد.