نتائج البحث عن تمارين رياضة

من غير ما تحتاج الجيم.. تمارين رياضية تعزز الطاقة والحيوية في الجسم

يتجه البعض إلى البحث عن طرق بسيطة وفعالة للحفاظ على الطاقة والحيوية دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالات الرياضة «الجيم»، وخاصة ما قلة الوقت المتاح لممارسة الرياضة، وهو ما نوضحه.

تمارين رياضية منزليه تحافظ على تناسق الجسم.. «هتخليك مثالي»

التمتع بجسم رشيق وقوي من السمات الجسدية المحببة والمفيدة، والتي يجب أن يحرص عليها كثيرون من خلال ممارسة التمارين الرياضية

دون تمارين رياضية.. تجربة علمية على الفئران تكشف حيلة جديدة لإنقاص الوزن

أجرى مجموعة من العلماء الألمان، على رأسهم الدكتورة صوفي ستيكولوروم، خبيرة علم الأعصاب، تجربة على الفئران، ليكتشفوا أن شم رائحة الطعام، يقلل من تناول كميات كبيرة.