انتبه إذا كنت تبدأ يومك بهذا المشروب.. قد يؤدي إلى تهيج القولون العصبي
عندما لا يتم امتصاص هذه المواد بالكامل في الأمعاء الدقيقة، فإنها تنتقل إلى الأمعاء الغليظة، حيث تقوم بكتيريا الأمعاء بتخميرها. ينتج عن ذلك غازات قد تؤدي إلى الانتفاخ وآلام المعدة والشعور العام بعدم الراحة.