نتائج البحث عن أخصائية تغذية علاجية

أخصائية تغذية علاجية: حقن التخسيس أصبحت ترند لكنها تحتاج إلى إشراف طبي صارم

سماح سليمان تؤكد أن حقن التخسيس تحتاج إشرافاً طبياً وفحوصات دقيقة، وتحذر من استخدامها العشوائي، مع أهمية النظام الغذائي في إنقاص الوزن.

أخصائية تغذية علاجية: رمضان فرصة ذهبية لضبط النظام الغذائي وعلاج الأمراض المزمنة

الدكتورة بسمة حمدي تؤكد أن رمضان فرصة لضبط الوزن وتنقية الجسم، وتشدد على الاعتدال في الحلويات وكسر الصيام تدريجيًا بوجبة متوازنة.

أخصائي تغذية علاجية: ابدأوا الإفطار بالبروتين والخضار.. والخبز البلدي أفضل

يجب بدء وجبة الإفطار بالبروتين والدهون الصحية ثم الخضار للحصول علي الألياف التي تعطي الإحساس بالشبع مثل الخيار والكابوتشي، ثم الكربوهيدرات مثل الخبز البلدي حيث أنه من أفضل أنواع الخبز التي من الممكن إستخدامها مع ضرورة عدم الإكثار منه بسبب الألياف الموجودة به، للحصول علي الوجبة المتاكلمة التي تعطي إ