أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالقولون العصبي.. اعرفها
تعتبر متلازمة القولون العصبي IBS من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا، وتؤثر على نمط الحياة وجودتها بشكل كبير ورغم تنوع الأعراض بين الانتفاخ والتقلصات والغازات فإن الغذاء يلعب دورًا رئيسيًا في تفاقم أو تخفيف هذه المتاعب، وخلال السطور التالية نستعرض أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالقولون العصبي.