نتائج البحث عن أمور بسيطة

كيف يتعامل الحاج مع فوبيا الزحام والأماكن المغلقة أثناء المناسك؟.. 3 تمارين بسيطة

تخيل نفسك وأنت تقف أمام الكعبة، تحيط بك الآلاف من كل حدب وصوب، وبينما يلهج لسانك بالتلبية، يشعر قلبك بضيق مفاجئ لمجرد فكرة الزحام، إذا كنت ممن يعانون من فوبيا الأماكن المغلقة أو التوتر الناتج عن التدافع، لذا إليك كيف يتعامل الحاج مع فوبيا الأماكن المغلقة أو التوتر الناتج عن الزحام الشديد؟

مستحبات الصيام في رمضان.. أمور بسيطة تزيد الأجر وتفتح أبواب البركة

مع حلول شهر رمضان المبارك، يحرص المسلمون على اغتنام ثواب الصيام من خلال الالتزام بمستحباته التي حث عليها النبي ﷺ. وتشمل هذه المستحبات تناول السحور وتأخيره لتعزيز القدرة على الصبر، تعجيل الإفطار عند الغروب، الإفطار على رطبات أو تمر أو ماء، والدعاء عند الفطر، إلى جانب الالتزام بآداب الصيام

تمارين بسيطة لشد البطن وحرق الدهون في الصباح.. نتائج مضمونة

التخلص من الدهون في البطن والحصول على جسم مثالي من الأمور التي يسعى الكثيرون للحصول عليه، فالبعض يلجأ إلى صالات الجيم لممارسة التمارين الرياضية

برج الثور وحظك اليوم السبت 31 مايو 2025.. لا تتجاهل الأمور البسيطة

التفاصيل الكاملة الخاصة بالحظ اليومي الخاص بمولود برج الثور اليوم السبت الموافق 31 مايو إذ ينصح خبراء علم الفلك مولود برج الثور بألا يتجاهل الأمور البسيطة