نتائج البحث عن الجوع في الشتاء

استشاري تغذية علاجية تكشف سر الجوع في الشتاء: لا يعود إلى برودة الطقس

ديما الكيلاني استشاري التغذية العلاجية، تؤكد أن زيادة الشهية في الشتاء سببها الأساسي اضطراب الساعة البيولوجية وتغير نمط الحياة والمزاج، وليس البرد وحده، مشددة على أن تنظيم الأكل والنوم هو المفتاح للسيطرة على «الجوع في الدماغ».

هل الجوع في الشتاء حقيقي أم مجرد إحساس؟.. أخصائية تغذية تجيب

أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي التغذية بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أن شوربة العدس الأصفر المصرية من الوجبات المثالية في الشتاء، سهلة الإعداد ومغذية لجميع الأعمار

فوائد وطريقة عمل حمص الشام.. الحلبسة حل صحي لمشكلة الجوع في الشتاء

لا يخلو الشتاء من حمص الشام، هذا الخليط السحري المكون من حبات الحمص الغارقة في الماء المزود بالليمون والكمون والشطة، لذا إليك فؤائد حمص الشام الحلبسة حل مشكلة.