وجد البحث 2 نتيجة عن

"الصداع والخمول"

لتجنب الصداع والخمول.. كيف تهيئ معدتك للصيام من الآن؟

مع العد التنازلي لشهر رمضان، لا يستعد الجسم للصيام في يوم واحد، الانتقال المفاجئ من وجبات متكررة وقهوة صباحية ثابتة إلى ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام قد يسبب صداع وخمول، واضطرابات في المعدة خلال الأيام الأولى، لذا خلال السطور التالية كيف تهيئ معدتك للصيام من الآن لتجنب الصداع والخمول؟، Cleveland

ما أسباب الشعور بالصداع والخمول بعد الإفطار في رمضان؟.. استشاري نفسي يجيب

يؤكد د. محمد المهدي أن رمضان يساعد في تحسين الصحة النفسية والجسدية، محذرًا من الإفراط في الطعام عند الإفطار لتجنب الخمول، ناصحًا باتباع السنة النبوية.