نتائج البحث عن الوجبة الصحية

طريقة عمل عيش التورتيلا الحبة الكاملة في البيت.. خطوات بسيطة لوجبة صحية

ش التورتيلا الحبة الكاملة في البيت ليس مجرد توفير للمال، بل هو استثمار في صحتك وصحة عائلتك. جربي الوصفة اليوم واستمتعي بطعم رائع وقوام مثالي لكل وجباتك

فوائد مذهلة للبطاطا وطرق ذكية للاستفادة منها يوميًا.. وجبة صحية حافظ عليها

تعد البطاطا خيارًا منزليًا غير مكلف، فهي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، مثل فيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويسهم في مقاومة العدوى، وفيما يلي فوائد مذهلة وطرق ذكية للاستفادة منها يوميًا.

«وجبات صحية».. الصيام فرصة للتخلى عن العادات الغذائية السيئة

أطلقت وزارة الصحة مجموعة من الأنشطة لزيادة التوعية الصحية للمواطنين خلال شهر رمضان، خاصةً أصحاب الحالات المرضية، لمساعدتهم على أداء فريضة الصيام بدون التعرض لأى مضاعفات، وذلك فى إطار دورها التوعوى وتحقيق أهداف التنمية المستدامة، وفق «رؤية مصر 2030»، للنهوض بالصحة العامة، والبعد عن السلوكيات الخاطئة،

استشاري تغذية: «المحشي» وجبة صحية متكاملة لكن بشروط

أكدت الدكتورة شريفة أبو الفتوح، استشاري التغذية الشاملة، إن شهر رمضان يعد فرصة ذهبية لتغيير العادات الغذائية، وفرصة مثالية لتغيير نمط الحياة إلى نمط صحي.