سر لياقة كريستيانو رونالدو.. لماذا يمنع «الدون» الحليب من نظامه الغذائي؟
اللاعب كريستيانو رونالدو يظهر دائمًا وكأنه يتحدى الزمن، فملامحه ولياقته لا تعكسان عمره الحقيقي أبدًا، إذ يظن البعض أن السر يكمن فقط في التمارين القاسية، ولكن هناك عادات يومية دقيقة تلعب دورًا حاسمًا في هذا المظهر الشبابي.