نتائج البحث عن سبها

ليس اللحم فقط.. 7 طرق ذكية لزيادة نسبة البروتين في نظامك الغذائي يوميا

يلعب البروتين دورًا أساسيًا في بناء العضلات، وإصلاح الأنسجة، وإنتاج الهرمونات والإنزيمات، كما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، لذا يجب الاعتماد على مصادر بروتين متنوعة ضمن نظام غذائي متوازن، بدلًا من التركيز على مصدر واحد.

حالة الطقس غدا.. انخفاض مؤقت في درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس غدا الأثنين 27 يوليو 2026، موضحة أن طقس غدا سيكون حار رطب نهارا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، شديد الحرارة رطب على جنوب البلاد.

نتيجة الثانوية الأزهرية 2026 في أرقام.. 54.18% نسبة النجاح ورسوب 58 ألفا و347 طالبا

أعلن الأزهر الشريف نتيجة الثانوية الأزهرية 2026 بنسبة نجاح عامة بلغت 54.18% للحاضرين، بواقع 61.53% للشعبة العلمية و45.83% للقسم الأدبي.

نتيجة الثانوية الأزهرية أدبي 2026 ظهرت الآن.. رابط الاستعلام ونسب النجاح

اعتمد الشيخ أيمن عبدالغني نتيجة الثانوية الأزهرية 2025-2026 بنسبة نجاح عامة 54.14، والعلمي 45.83% بواقع 27 ألف و319 ناجحاً، والأدبي 61.53% بواقع 41 ألف و672، وجرى إعلان الأوائل بمؤتمر الأزهر، والنتيجة متاحة إلكترونياً برقم الجلوس، ويليها التظلمات ثم تنسيق جامعة الأزهر.

رسميا إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2026.. ونسبة النجاح العامة 54.18%

أعلن الشيخ أيمن عبدالغني، القائم بأعمال وكيل الأزهر الشريف، اليوم الأحد، نتيجة الشهادة الثانوية الأزهرية للعام الدراسي 2025-2026، مؤكدًا أن النتيجة ليست مجرد أرقام، وإنما هي حصاد جهد

«الكهرباء»: نستهدف رفع نسبة التحصيل إلى 96.97% وتكثيف الحملات ضد سارقي التيار

أكد المهندس رأفت شمعة، رئيس شركة مصر الوسطى لتوزيع الكهرباء، أن الشركة تستهدف الوصول بنسبة التحصيل إلى 96.97% من قيمة الإصدار

متحدث «التموين»: نسبة التظلمات المقدمة من المواطنين لم تتجاوز 1.5%

أعلن أحمد كمال أن نسبة التظلمات من رسائل عدم الاستحقاق لم تتجاوز 1.5%، مؤكدًا عودة الدعم للمستحقين اعتبارًا من أغسطس مع صرف يوليو بأثر رجعي.

محافظة الجيزة تستجيب لشكاوى المواطنين على «فيسبوك».. رفع المخالفات وإصلاح الأعطال

قامت أجهزة محافظة الجيزة بتنفيذ عدد من أعمال النظافة ورفع المخلفات والصيانة والاستجابة لشكاوى المواطنين وذلك في إطار تكليفات الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الجيزة، بالمتابعة الدورية لشكاوى المواطنين عبر مختلف منصات التواصل الاجتماعي، وسرعة التعامل معها والاستجابة لها.