وجد البحث 2 نتيجة عن

"ضغط نفسى"

أستاذ طب نفسي: «قفل الامتحان» أخطر ضغط نفسي على طلاب الثانوية العامة

قال الدكتور محمد المهدي أستاذ الطب النفسي، أن هناك اعتقاد وهمي خاطىء بأن هناك ما يسمى «كليات القمة»، مشيرًا إلى أن هذا الاعتقاد متواجد لدى أولياء الأمور.

قاعدة 80/20.. أسلوب ذكي لإنقاص الوزن دون حرمان أو ضغط نفسي

تبرز قاعدة 80/20 كأحد الأساليب الذكية التي تعتمد على تغيير طريقة التفكير قبل تغيير نوعية الطعام، في ظل انتشار أنظمة الرجيم القاسية التي يعتمد بعضها على الحرمان الكامل، ما يجعلها خياراً عملياً ومستداماً لفقدان الوزن وفق موقع «webmd».