نتائج البحث عن عادة يومية

3 عادات يومية تضر أوردة الساقين وترفع خطر الإصابة بالدوالي

أوردة متضخمة زرقاء اللون، تظهر على الساقين مشكلة شبكات تعرف بالدوالي التي تشبه خيوط العنكبوت، وغالبًا ما تسبب ألمًا عند الوقوف أو ثني الركبة، وتنتج هذه الحالة في معظم الأحيان عن عادات يومية خاطئة.

قاتل صامت في غرفتك.. 4 عادات يومية ترفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

صحة دماغك تبدأ من جودة نومك ونمط حياتك. لا تضحي بعمرك وصحتك من أجل ساعة سهر إضافية أو تصفح غير ضروري للهاتف.

«الصحة» تحذر من الإفراط في الملح: عادة يومية ترفع مخاطر أمراض القلب والضغط

كشفت وزارة الصحة والسكان معلومات مهمة عن استخدام الملح في الطعام، مشيرة إلى مخاطر صحية بالغة في حالات معينة، يأتى ذلك فى إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين.

مفتاح التركيز في فترة الامتحانات.. عادة يومية تحسن الأداء الذهني والذاكرة

الدكتورة إيمان جمال، تؤكد أن تنظيم النوم والغذاء هو أساس التركيز والنجاح الدراسي، والمذاكرة صباحًا بعد الفجر أكثر فاعلية من السهر ليلًا، لضمان أداء ذهني أفضل خلال فترة الامتحانات.

4 عادات يومية ترفع التركيز والطاقة بدون مجهود.. واظب عليها

يبحث العديد من الناس عن العادات اليومية التي ترفع من مستويات التركيز والطاقة بدون مجهود، للتمكن من مواصلة المهام اليومية دون الشعور بعناء أو تعب.

كيف تحافظ على صحتك النفسية؟.. عادة يومية تمنحك طاقة وهدوءا

الصحة النفسية مرتبطة بشكل كبير بالتفاصيل اليومية البسيطة، ويظل النوم الجيد واحدا من أهم العادات التي تمنح الجسم الراحة والعقل الهدوء والطاقة.

تحذير رسمي من «الصحة» للسيدات الحوامل بسبب عادات يومية.. خطر على الجنين

أكدت وزارة الصحة والسكان أن التزام الحامل بتجنب الأدوية دون استشارة والعادات غير الصحية يقلل من مخاطر على الجنين ويحافظ على حمل آمن

احذر هذه الأخطاء في الصيف.. عادات يومية قد تؤدي إلى فصل عداد الكهرباء فجأة

مع اقتراب حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى تشغيل الأجهزة المنزلية بكثافة وفي نفس الوقت مثل المراوح والتكييفات إضافة إلى مبردات المبردات وغيرها من الأجهزة المختلفة، مما يزيد الحمل على عداد الكهرباء