دراسة تكشف طريقة جديدة للتغلب على الأرق.. حل غير متوقع يعتمد على ميكروبيوم الأمعاء
تحول الأرق من مشكلة شائعة إلى كابوس يعصف بصحة القلب والمناعة والوزن والحالة النفسية، إلا أن الأبحاث الحديثة تفتح الباب أمام حلول قد تبدو غريبة للبعض، لكنها تحمل آمالا كبيرة في إنهاء ليالٍ طويلة من السهر والمعاناة.