«حتى وأنت نايم».. كم سعرة حرارية يحرقها جسمك أثناء الراحة؟
بينما تظن أنك تمنح جسدك راحة مطلقة وأنت مستلقٍ على الأريكة، فإن محركك الداخلي لا يتوقف أبدًا عن حرق السعرات الحرارية ومواصلة وظائفه الحيوية، وكشفت الدراسات الطبية عن مفاجأة مذهلة تتعلق بما تفعله أجسادنا وأنت في قمة الكسل والخمول التام.