استشاري علاج طبيعي يكشف روشتة الوقاية من آلام الظهر: «كل نص ساعة اتحرك»
حذّر الدكتور بطرس جورج، استشاري العلاج الطبيعي، من تجاهل أعراض التنميل وآلام الرقبة والظهر التي قد تنتج عن ضغط الغضاريف على الأعصاب، موضحًا أن هذه العلامات تبدأ بسيطة لكنها قد تتفاقم مع الاستمرار في العادات الخاطئة.