نقص هذا العنصر هو السبب في شعورك الدائم بالخمول.. ليس مجرد إرهاق
عادة ما يكشف الشعور بالخمول الدائم الذي لا يزول حتى بعد الراحة عن مشكلة صحية كامنة وليس مجرد إرهاق عادي، ومن بين الأسباب الشائعة والمثبتة طبيًا هو نقص عناصر غذائية أساسية تؤدي إلى اضطرابات في إنتاج الطاقة أو نقل الأكسجين داخل الجسم، مما يجعل الجسم غير قادر على أداء وظائفه الطبيعية بكفاءة