وجد البحث 1 نتيجة عن

"هرمونات الجوع"

هرمون الجوع.. كيف تسيطر على «شهية الشتاء» المفتوحة بحيلة ذهنية بسيطة؟

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يلاحظ كثيرون زيادة مفاجئة في الشهية، خاصة تجاه الأطعمة الدسمة والحلويات قد تظن أن الأمر مجرد عادة موسمية، لكن الأبحاث الطبية تؤكد أن السبب أعمق من ذلك، ويرتبط مباشرة بما يعرف بهرمون الجوع، فلماذا نشعر بالجوع أكثر في الشتاء؟ وهل يمكن خداع الدماغ للسيطرة على هذه الشه