نتائج البحث عن يضر بالصحة

استشارية نفسية تحذر: الحب المشروط يضر بصحة أطفالكم النفسية

حذرت استشارية الصحة النفسية ماري عقيقي من آثار الضغط الأسري على الأطفال لتحقيق أحلام لم ينجح الآباء فيها، مشيرة إلى أن ذلك يترك آثارًا سلبية على ثقة الطفل بنفسه وصورته الذاتية.

هل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يضر بالصحة العقلية؟ احذر التصفح 3 ساعات يوميا

أصبح تأثير وسائل التواصل الاجتماعي أمر لا يستهان به في حياتنا اليومية، خصوصًا على الصحة النفسية للمستخدمين،

التتبع المفرط للسعرات الحرارية.. هل يضر بصحتنا النفسية؟

مع ارتفاع الوعي الصحي، وتزايد اهتمام الرياضيين والأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية صحية في الآونة الأخيرة، بحساب السعرات الحرارية في الأطعمة بشكل ملحوظ، تأتي دراسة جديدة لتلقي الضوء على التأثيرات النفسية السلبية لهذا التوجه، إذ تشير إلى أن متابعة السعرات الحرارية بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسي

مخاطر صحية غير متوقعة للنوم في الضوء.. يضر بصحتك النفسية والجسدية

يحافظ كثيرون على عادة النوم في وجود الضوء، سواء كان صادرًا عن التلفاز أو الهاتف المحمول أو حتى المصابيح الخافتة، دون إدراك ما قد تسببه هذه العادة من أضرار صحية خطيرة على المدى الطويل، فقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن النوم في بيئة مضاءة يؤثر سلبًا على الدماغ والهرمونات، وفقًا لما نقله موقع He