الجزر
زعم البعض وجود مشروب سحري يساعد الجسم على التخلص من السموم وتقوية المناعة، نظرًا لاحتواءه على مزيج من قطع تفاحة وجزرة وقطعة من الشمندر (بنجر السكر)، حيث توضع معا داخل أناء يحتوي على لتر ماء لمدة لا تقل عن 3 ساعات.
ويخلص المشروب الجسم من السموم المتراكمة إثر عادات النظام الغذائي السيئة من التدخين والتلوث وما إلى ذلك من أمور، وتقوية الجهاز المناعي بصورة كبيرة غير مسبوقة، بحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، نقلا عن موقع "تايمز نيوز ناو".
وأوضح الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس، خلال حديثه لـ"الوطن"، أن هذه الوصفة غير صحيحة ولا أساس علمي لها، مضيفًا: " في حالة تناول تلك الفوائد بدل من تقطيعها ووضعها بتلك الطريقة، هو الأمر المفيد للجسم، لأن وضعها في المياه كقطع لن تذوب بها جميع المكونات".
وأضاف: "الجزر يحتوي على ألياف وهي مفيدة لمرضى السكر، حيث تقلل من امتصاص السكر، وكذلك احتوائه على مضادات أكسدة، بينما يحتوي التفاح والشمندر على الزنك الذي يساعد بنسبة كبيرة على تقوية المناعة".
ونصح "الحوفي" بتناول تلك الفواكه، حتى لا تفقد بعض فوائدها في استخدامها كعصائر، مؤكدًا أن هناك العديد من مشروبات الفواكه تحتوي على الفيتامينات، ويمكن عصرها معا على حسب رغبة الشخص.
تعليقات الفيسبوك