خبيرة تجميل تقدم نصائح لمشكلة تساقط الشعر
خبيرة تجميل تقدم نصائح لمشكلة تساقط الشعر
- مشكلة تساقط الشعر
- نظام غذائي
- أكل
- مشكلة تساقط الشعر
- نظام غذائي
- أكل
- مشكلة تساقط الشعر
- نظام غذائي
- أكل
- مشكلة تساقط الشعر
- نظام غذائي
- أكل
يعاني كثير من السيدات من مشكلة تساقط الشعر دون معرفة السبب الرئيسي، لذلك تنصح خبيرة التجميل الدكتورة مي أبو النجا بتجنب بعض الأخطاء التي تقوم بها المرأة يوميا دون أن تدري، وهذا ما يؤثر بالسلب على تساقط الشعر والكثير من المشكلات، ومن ضمن ذلك:
تمشيط الشعر بطريقة خاطئة:
تقول مي إن كثيرات يتعاملن مع الشعر أثناء تمشيطه بطريقة عنيفة، فالطريقة الصحيحة هي تقسيم الشعر إلى نصفين أو أربع، والبدء من أسفل إلى أعلى.
استخدام المشط البلاستيك:
فهو يعمل على خلق موجات كهربائية تساعد على إضعاف الشعر وتساقطه، فيجب استخدام المشط الخشبي، مع تغييره كل شهرين.
عدم تناول الاكل الصحي والمفيد:
على الرغم من أن البعض يؤكد أنه يأكل كثيرا ولا يتبع أي نظام غذائي، فإنه يكتشف أنها تتناول المقليات والحلويات المعلبة، ولا تأكل الجرجير والسلطة والخضروات والفواكه الطازجة.